سبوس برنج

سبوس برنج لایه خارجی و پوسته نازک دانه‌های این گیاه را تشکیل می‌دهد که در فرایند تولید برنج به‌طور کامل جدا می‌شود، این ماده خواص بسیاری خوبی برای حفظ سلامت دارد.

ارزش غذایی بالای سبوس و فوایدی که برای درمان برخی از بیماری‌ها و مشکلات مربوط به سلامتی دارد باعث می‌شود تا بسیاری از افراد مصرف این ماده را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

خواص سبوس برنج | از درمان بیماری ها تا لاغری و پوست و مو

در زمان تولید برنج بخشی که طی فرایند آسیاب به‌عنوان سبوس جدا می‌شود حاوی 15 تا 25 درصد چربی به همراه عناصر دیگری همچون کلسیم، فیبر، پروتئین، انواع ویتامین‌ها و برخی مواد مفید دیگر است که می‌توان خواص زیر را به‌دنبال داشته باشد.